育児 粉ミルクの水はどれ？中硬水で作っていた失敗と選び方3つ
粉ミルクの水は軟水が基本。私は安さで選んだ中硬水でミルクを作っていました。気づいたきっかけと見落とした理由、ラベルで見る水の選び方3つ、夫が見つけた「赤ちゃんのミルク作りにも」と書かれた軟水、私のミルクの作り方を体験談で紹介します。
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妊娠・出産 妊婦の迷走神経反射｜倒れそうな時の対処法3つ
妊婦の迷走神経反射の体験談。重い症状は5回、うち4回は外出先でした。寒い外から暖かい室内で座った時やトイレの後に起きやすかった私の記録と、倒れそうな時の対処法3つ、付き添う人ができることを紹介します。
妊娠・出産 マタニティ服はいらない｜妊婦の服5着1.4万円で過ごせた
マタニティ服はいらない？マタニティ専用の服を買わず、ユニクロと無印良品の5着・約1万4,000円と手持ちの服で妊娠中を過ごした体験談。
育児 赤ちゃんの便秘3日｜家でできること5つと綿棒浣腸
赤ちゃんの便秘で3日うんちが出なかった体験談。病院で教わった綿棒浣腸のやり方と、家でできる5つのこと、受診の目安をまとめました。
英語 0歳に英語で話しかけるコツ3つ｜苦手ママは耳から
0歳の子どもに英語で話しかけたいけど、発音に自信がなくて恥ずかしい…。英語が苦手なママが実践している、耳から覚える英語の歌・字幕なしの映画・ぬいぐるみを使った話しかけ方3つを、子どもの反応とあわせて紹介します。
本 【ユダヤ人大富豪の教え】感想｜お金と幸せの7つの教え
『ユダヤ人大富豪の教え』を妊娠中に読んだママの感想です。メモした68個の言葉から心に残った7つの教え、読んだあとに変わったこと、正直な感想とおすすめしたい人をまとめました。
育児 おむつ代・ミルク代は月いくら？0歳の実費と節約3つ
おむつ代・ミルク代は月いくら？母乳メイン＋夜だけミルクの0歳児ママが、レシートから計算したわが家の実費は月約5,400〜6,100円。同じおむつで1袋110円、粉ミルクで1缶400円違った買い方のコツと、お尻拭きのまとめ買いで2回失敗した話も紹介します。
妊娠・出産 産後に驚いたこと5選｜悪露・痔・抜け毛の体験談
産後に驚いたことを、出産を経験したママが体験談で5つ紹介。開けて驚いた産褥ナプキンの大きさ、会陰と一緒に腫れたお尻と切れ痔、赤ちゃんの首のしわの生ぬるいにおい、止まらない抜け毛、思ったより早く来た産後の生理。そのときどうしたかも正直に書きます。
妊娠・出産 出産の入院バッグ｜いらなかった物と必須の物5つ
出産の入院バッグ、病院のリストを全部そろえる必要はある？2つの病院の持ち物リストを比べ、実際に出産・入院したママが、入れてよかったもの・いらなかったもの・もっと持っていけばよかったものを正直にまとめました。
在宅ワーク クラウドワークスは怪しい？安全に仕事を選ぶコツ
クラウドワークスは怪しい？危ない？0歳の子どもを育てながら在宅ワークを始めたママが、Web面談でLINEに誘導された体験談を正直に書きます。怪しい案件の見分け方や、実際の報酬画面（手数料・出金ルール）も紹介。
英語 日本の絵本の英語版5選｜0歳からの読み聞かせ
日本の絵本の英語版を5冊、英語が苦手なママが実際に読んで比べました。いちばんやさしいのは『おでかけのまえに』の英語版。ママの英語力で読めるかのやさしさ比較、0歳の子どもに今日から使える声かけフレーズ、CDつき絵本の使い方まで紹介します。
本 DIE WITH ZERO感想｜お金と時間の使い方
図書館で借りて読み、手元に置きたくなって書店で買った『DIE WITH ZERO』。付箋を貼った言葉を「経験」「健康」「時間」の3つのテーマで紹介しながら、0歳の子どもを育てるママがこの本から考えたお金と時間の使い方をまとめます。
節約・家計管理 日用品の予算は年5万円｜安く買うコツと買ったもの
日用品の予算を年5万円に決めて、買ったものをすべてExcelに記録した結果、4か月で予算の約7割を使ってしまいました。実際に買ったものと金額、予算オーバーの原因、トイレットペーパーや洗剤を安く買うコツをまとめます。
育児 完全母乳から寝る前だけミルクに｜夜が楽になった話
完全母乳で育ててきたのに、夜すぐ起きる・体重が増えないと不安になった私。日中は母乳、寝る前だけ粉ミルクに変えたら、ぐっすり眠る日が増えました。健診で言われたこと、哺乳瓶の簡単な消毒方法、夫がミルク担当になったことまでまとめます。
FIRE・資産運用 赤字でもNISAの積立をやめなかった理由
妊娠で仕事をやめて家計は毎月赤字。それでも私はNISAの積立をやめず、月10万円から月2万円のクレカ積立に減らして続けました。一番の理由は、何年も守ってきたドルコスト平均法をやめたくなかったから。生活防衛費を別口座に分ける工夫など、0歳児ママの体験談をまとめます。
生活 家族で風邪をひいた1週間｜0歳育児で助かったこと
0歳の子どもの鼻水から始まり、家族3人そろって風邪をひいた1週間の記録。鼻水吸引器がなく口で吸ったこと、小児科が完全予約制で診てもらえなかったこと、AIに聞いて見つけた親子で診てもらえる病院、夫の送り迎え、シロップ薬の保管、準備しておきたいものをまとめました。
妊娠・出産 産後の切れ痔が治らない｜私が楽になった3つのコツ
産後の切れ痔が治らない…と悩むママへ。出産して初めて痔になった私が、塗り薬を「トイレのたびに少しずつ」塗る方法に変えて楽になった経過と、便をやわらかくする工夫を体験談で紹介します。
育児 おむつの背中漏れ対策5つ｜朝のうんち漏れが減ったコツ
おむつの背中漏れの原因は「座った姿勢でのうんち」と「ゆるいテープ」でした。0歳の子どもの背中漏れ・朝の漏れを止めた対策5つと、漏れたときの着替えの手順、うんち汚れの落とし方を体験談で紹介します。
節約・家計管理 赤字家計の立て直し方5つ｜0歳育児中のわが家の見直し
妊娠中のつわりで収入がゼロになり、毎月赤字になったわが家の家計の立て直し方を5つ紹介。夫のカード管理、カード利用枠の見直し、povoへの乗り換え、食費の目標づくりなど、0歳育児中に実際にやったことと、これから見直すことをまとめました。
本 物語思考の感想｜やりたいことがわからない人へ
けんすうさんの『物語思考』を読んだ感想。「何もしないのはいちばんリスクの高い行動」「コンフォートゾーンの基準を上げる」など、0歳の子どもを育てるママの心に残った6つの言葉を紹介します。