妊娠で仕事を辞めるか、続けるか。迷っていませんか？私は妊娠がわかったその日に、アルバイトを辞めました。
理由は、仕事が前かがみと力仕事ばかりの客室清掃だったからです。収入がまるごとなくなる不安はありましたが、それ以上に、お腹の赤ちゃんに何かあるほうが怖いと思いました。
この記事では、私が妊娠で仕事を辞めた理由と、辞めてよかったこと・後悔したことを正直に書きます。最後に、これから決めるママに伝えたい「後悔しない決め方3つ」と、知っておきたい制度もまとめました。
辞めたことに後悔はほとんどないけど、「勢いよく辞めなくてもよかったかも」と思った瞬間もあったよ。
妊娠で仕事を辞めたのは、陽性が出たその日
妊娠検査薬で陽性が出たのは、妊娠5週ごろの朝でした。その日のうちに婦人科で妊娠が確定し、職場にも報告しました。上司に直接伝えると、とても喜んでくれました。
そして、その日を最後に仕事を辞めました。日記には「ちゃんと赤ちゃんが確認できるまで、体に負担のかかることはやめよう」と書いています。
私の仕事は、ホテルの客室清掃のアルバイト
当時の仕事は、ホテルの客室清掃です。部屋が広く、ベッドもテーブルも大きくて重たいものでした。
- ベッドメイク（前かがみの姿勢がずっと続く）
- ずれた重たいベッドを動かす
- 重たいテーブルを定位置に戻す
- トイレ掃除、鏡ふき、お風呂掃除
- 掃除機がけ
どれも、前のめりの体勢になる作業ばかりです。体をめちゃくちゃ使う仕事でした。
辞めるときの手続きは、荷物を持って帰っただけ
アルバイトだったので、特別な手続きはありませんでした。「お世話になりました」とあいさつして、職場に置いてあった自分の荷物を持って帰っただけです。
陽性が出た日にしたことは、こちらにまとめています。
妊娠で仕事を辞めた理由3つ
① 前かがみと力仕事が、お腹に負担だと思った
ベッドメイクも掃除も、ずっと前かがみです。重たいベッドやテーブルを押したり、持ち上げたりすることもあります。こうした動きはお腹に圧がかかる、つまり腹圧がかかるのでよくないとされています。自分でも調べましたし、病院の先生にも言われました。
前かがみの体勢も力仕事も、お腹に絶対よくないと思いました。今ふり返っても、辞めて正解だったと思っています。
働き続けて収入を守ることよりも、お腹の赤ちゃんに何かあるほうが怖い。これがいちばんの理由です。
② アルバイトで、産休・育休を使える状況ではなかった
私はアルバイトで、職場で産休や育休を使える状況ではありませんでした。休んで籍を残しておく、という選び方が私にはなかったのです。
③ 広い家に引っ越す予定で、通う理由がなくなる
赤ちゃんが生まれたら、広い家に引っ越すことになると思っていました。引っ越したら、その職場まで通う理由もなくなります。仕事は、引っ越し先の近くでまた決めればいいと考えました。
| 理由 | くわしく |
|---|---|
| 体への負担 | 前かがみの姿勢、重たいベッド・テーブルを動かす |
| 制度 | アルバイトで、産休・育休を使える状況ではなかった |
| 住まい | 広い家に引っ越す予定で、通う理由がなくなる |
辞めるときに不安だったこと｜収入がまるごとなくなる
もちろん、収入のことは本当に不安でした。私がそれまで稼いでいた分が、まるまるなくなるからです。これまでのような生活はできません。
初めての妊娠で、何にどれくらいお金がかかるのかもわかりませんでした。お腹の赤ちゃんや私に何かあって突然入院したら、大きなお金がかかるかもしれない。そんな心配もありました。
妊娠がわかってから仕事に戻るまでに、だいたいいくらかかるのかがわかっていれば、ここまで毎日お金の心配をせずに過ごせたと思うよ。
病院代も、赤ちゃんのために用意するものも、ざっと一覧にして合計金額がわかっていれば、すごく安心できたはずです。
夫の反応は「辞めるの早くない？」
夫に辞めたことを話すと、「辞めるの早くない？」と言われました。それでも最後は、私が決めたことだからと受け止めてくれました。
妊娠がわかったときから、夫とは「それぞれにしかできないことを、それぞれ頑張っていこう」と話していました。
仕事を辞めたあと、つわり中にお金の出ていき方がどう変わったかは、こちらに書いています。
妊娠で仕事を辞めてよかったこと｜赤ちゃんのことに集中できた
辞めてよかったのは、心配ごとがひとつ減ったことです。
清掃の仕事は好きだったので、仕事そのもののストレスはありませんでした。それでも、朝早く起きて準備して…という少し億劫なことが全部なくなり、気持ちがとても楽になりました。
仕事に使っていた頭のリソースがすっかり空き、その分で赤ちゃんのことやこれからの生活のことをゆったり考えられるようになりました。これは本当によかったです。
辞めてから数日で、体がだるくなり、横になっていることが多くなりました。そのあとは、つわりで家事もできない日が続きました。
後悔したこと｜つわり明けは座り仕事ならできそうだった
正直に言うと、仕事を辞めたことを後悔した瞬間もありました。つわりが明けると、急に元気になったのです。お腹もまだそこまで大きくありません。体を持て余している、元気を持て余している、そんな感じでした。
お腹に赤ちゃんがいるので、激しい動きはできません。でも、座ったままの仕事なら全然できそうでした。「勢いよく辞めなくてもよかったかも」と思った瞬間です。
座ってできる仕事を本気で探した
なんなら、仕事をしたくて求人を探していたくらいです。求人サイトで、座ってできる仕事を本気で探しました。2万円でも3万円でも、収入がプラスになったほうがいいからです。
でも探してみて思ったのは、妊婦を採用してくれるところは、なかなかないということです。会社にとっても、働いている最中に何かあったら大変です。積極的には採用しないだろうと感じました。
月に数万円でも収入が増えたらうれしい。その反面、妊娠中という普段と違う状況なのに、わざわざ数万円のために無理して働く必要があるのかな、という気持ちもありました。この2つがせめぎ合って、結局、調べはしたけれど応募はしませんでした。
家でできる在宅ワークにも挑戦しましたが、報酬が支払われないという失敗もしました。
妊娠で仕事を辞めるか迷ったときの、後悔しない決め方3つ
私の体験から、これから決めるママに伝えたいことを3つにまとめます。
① まずは雇用形態で考える
職場や雇用形態によるところが大きいです。正社員で働いているなら、なるべく育児休業を取って、毎月お金が入ってくるような手続きをしたほうが絶対にいいと思います。
パートやアルバイトでも、条件を満たせば育休を取れる場合があります（制度は下の見出しでまとめています）。辞める前に、職場に確認してみてください。
② 一度辞めたら、出産までの再就職は難しいと覚悟する
これを機に辞めようと思っている人は、つわり明けに時間ができて、働きたくなるかもしれません。でも、一度辞めたら生まれるまでは仕事に就けないと思ったほうがいいと私は感じました。
どうしても働きたいときは、友達の紹介や知り合いの手伝いのような働き方になるのが、実際のところだと思います。
③ 出産まで・職場に戻るまでのお金をざっと出しておく
辞めてみて強く思ったのは、お金の見通しを先に立てておけばよかった、ということです。病院代、赤ちゃんのために用意するもの、そのほか必要なものを一覧にして、合計がだいたいいくらになるかを先に出しておくと安心です。
妊娠で仕事を辞める・休むときに知っておきたい制度
ここからは、厚生労働省などの公的な情報をもとにした一般的な内容です。くわしい条件は、職場やハローワークで確認してください。
妊娠を理由にした解雇などは禁止されている
男女雇用機会均等法第9条で、妊娠・出産などを理由とする解雇や、契約更新をしないなどの不利益な扱いは禁止されています。妊娠中と産後1年以内の解雇は、原則として無効とされています。（出典：厚生労働省「妊娠・出産をサポートする 女性にやさしい職場づくりナビ」）
産前・産後休業はパート・アルバイトも対象
産前休業は出産予定日の前6週間（双子以上は14週間）で、本人が請求した場合に取れます。産後は8週間働くことができず、とくに産後6週間は必ず休む期間です。正社員・パート・派遣など、働き方に関係なく対象です。（出典：同上）
有期雇用でも育休を取れる場合がある
パートや契約社員など期間の決まった働き方でも、「子どもが1歳6か月になるまでに契約が終わり、更新されないことが明らかでない」場合は、育児休業を取れるとされています。（出典：厚生労働省「両立支援のひろば」）
退職したら、失業給付の受給期間を延ばせる
妊娠・出産などで30日以上働けない場合、失業給付（基本手当）を受け取れる期間を、本来の1年に加えて最長3年延ばせます。母子手帳などで理由を証明します。私のように辞めてから働き口がすぐ見つからない人は、ハローワークに相談してみてください。（出典：兵庫労働局「受給期間の延長」）
妊娠で仕事を辞めることについてよくある質問
妊娠がわかったら、仕事はすぐに辞めるべきですか？
仕事の内容や体調、雇用形態によります。私は力仕事の多い職種だったので、妊娠がわかったその日に辞めました。正社員なら、辞めずに産休・育休を取るほうがお金の面では安心です。
アルバイトでも産休・育休は取れますか？
産前・産後休業は、パート・アルバイトも対象です。育児休業も、子どもが1歳6か月になるまでに契約が終わり更新されないことが明らかでなければ、取れる場合があります。職場に確認してみてください。
妊娠中に仕事を辞めて後悔することはありますか？
私はつわりが明けて元気になったとき、「座り仕事ならできたかも」と少し後悔しました。求人も探しましたが、結局応募はしませんでした。
妊娠中に再就職はできますか？
私は求人サイトで座ってできる仕事を探しましたが、結局応募する勇気は出ませんでした。月に数万円でも収入が増えたらうれしい反面、妊娠中にわざわざ無理して働く必要があるのかな、という気持ちもあったからです。妊婦を採用してくれるところは少ないと感じたので、働くなら知り合いの紹介や手伝いのような形が現実的だと思います。
妊娠で退職したら、失業保険はもらえますか？
妊娠・出産ですぐに働けない場合は、失業給付を受け取れる期間を最長3年延ばせる制度があります。条件や手続きはハローワークで確認してください。
まとめ｜妊娠で仕事を辞めるなら、お金の見通しを先に
私は、力仕事ばかりで体力勝負の客室清掃のアルバイトを、妊娠がわかったその日に辞めました。
- 辞めた理由は、体への負担・産休育休が使えない状況・引っ越しの予定の3つ
- 辞めてよかったのは、赤ちゃんのことに集中できたこと
- 後悔したのは、つわり明けに座り仕事ならできそうだったこと
- 一度辞めると、妊娠中の再就職は難しいと感じた
- 出産までにかかるお金を、先にざっと出しておくと安心
仕事を辞めても続けても、毎日の体調の変化や赤ちゃんの様子を記録しておくのがおすすめです。あとから振り返れて、より思い出深い妊娠期間になると思います。
妊娠がわかってから感じた体の変化や、心拍確認のときの気持ちも記事にしています。
妊娠期間は、自分にとっても、その子にとっても、人生で一度きりの貴重な時間です。働くもよし、働かないもよし。
あなたとお腹の赤ちゃんが守られる選択を！
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